如果你很愛看日劇或日本的娛樂節目,應該常常可以看到咖哩這道料理出現,
舉凡劇情裡有父母雙亡的小鬼阿、家中兄弟姊妹多的貧困家庭阿之類的,
主角幾乎都靠這一味打發三餐,
又或是料理東西軍、男女糾察隊等,也時常拿他做主題討論,
說他是源自印度卻在日本發揚光大 還真是一點都不為過
咖哩最大的好處就是一次可以煮一大鍋,
吃不完的部分冰在冰箱裡好幾天也不容易壞,
然後要吃的時候拿出來稍微加熱就好,
對我這樣的懶人來說,這玩意簡直是跟泡麵一樣方便,所以我也常煮咖哩
煮咖哩其實可以選擇用香料粉搭配味道,或是用現成的咖哩塊直接煮就好,
之前第一次主的時候還傻傻的跑去找香料粉,想說自己來搭配,
後來看到那些香料的價格......,哀......我還是用咖哩塊就好。
以下就是我的做法,大家看完在背後偷偷嘲笑一下就好,別吐我槽阿
準備材料(四~五人份):
馬鈴薯............三顆
紅蘿蔔............兩根
洋 蔥............一顆
蘑菇............15~20朵
雞胸肉............500公克
咖哩塊............6小塊
(喜歡吃稠一點的可多加兩塊)
▲所有材料
▲先將材料洗過後切成小塊備用,馬鈴薯因為很容易溶化,
所以可以切大塊一點,以免煮熟以後全都溶化,沒有塊狀的可以吃
▲我喜歡用佛蒙特微辣口味的咖哩塊,試過好幾種市售廠牌的咖哩塊,還是這牌子最好吃
▲先將雞胸肉用熱水川燙過,去腥去血
▲熱鍋熱油後,放入洋蔥及蘑菇炒至稍黃
▲放入馬鈴薯及紅蘿蔔稍微炒一下,炒到表面熟了就可撈出備用
▲將雞胸肉也炒至表面稍微有熟就好,即可撈出備用
▲所有材料放入大鍋內並倒入高湯,高湯份量大約加到和所有材料同高即可
▲先開大火讓鍋內高湯滾,滾個1~2分鐘後再轉小火 ,然後蓋上鍋蓋加熱20分鐘,讓所有材料熟透
▲等材料都熟了以後小火先別關,先加入一些調味料、香料等,而後再加入咖哩塊攪拌;此時須注意咖哩塊是否攪拌均勻,沒拌勻會〝ㄉ一ㄠˊ鼎〞,所以最好是拌久、拌均勻一點
▲若咖哩濃稠度不合你意,記得此時多加幾塊咖哩塊,邊攪拌邊加熱個2~3分鐘就可完成
▲成品,不論拌飯拌麵都好吃
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